DOMAINE DE FRANC LA FLEUR. Un séjour sur les Bords de la Dordogne…

Bienvenue. Cette page vous présente les séjours de jeûne ayant lieu au Domaine de Franc La Fleur.

Prochaines dates des séjours de jeûne

Dates Lieux
Dimanche 23 mai au samedi 29 mai 2021 Domaine de Franc La Fleur – Saint Magne de Castillon
Dimanche 22 août au samedi 28 août 2021 Domaine de Franc La Fleur – Saint Magne de Castillon
Dimanche 24 octobre au samedi 30 octobre 2021Vernon – Giverny
Dimanche 1er mai au vendredi 6 mai 2022 Domaine de Franc La Fleur – Saint Magne de Castillon
Dimanche 5 juin au vendredi 10 juin 2022 Domaine de Franc La Fleur – Saint Magne de Castillon
Dimanche 26 juin au vendredi 1er Juillet 2022 Domaine de Franc La Fleur – Saint Magne de Castillon
Agenda des séjours de jeûne 2021 – 2022
Nb : cliquez sur le lien pour accéder à la page du séjour.

Sauf autres indications le séjour commence à partir de 15h le premier jour et se termine aux alentours de 15h le dernier jour.

Présentation du séjour

Pour qui est ce séjour ?

Ce séjour de 7 jours est fait pour vous si …

  1. Vous avez besoin et envie de faire une pause santé avec un accompagnement global.
  2. Vous avez envie de vivre une belle expérience de groupe avec des gens passionnants.
  3. Vous souhaitez découvrir le jeûne et être accompagné. Vous souhaitez notamment suivre la bonne méthodologie pour jeûner confortablement et en sécurité. Pour cela nous vous accompagnons avant, pendant et après la semaine.
  4. Vous êtes aventureux et aimez essayer des nouvelles choses, voire découvrir votre capacité à jeûner.
  5. Vous avez envie d‘aller vers votre poids de forme, diminuer votre hypertension, améliorer la santé de vos articulations, faire un redémarrage dans votre vie, arrêter de fumer. Ce séjour est un moment de partage d’informations de santé reposant sur des connaissances scientifiques.
  6. Aimez les beaux endroits et la nature. Le lieu est un domaine de vin bio à proximité de Castillon La Bataille en Gironde, construit au XVIIIème siècle il jouit d’un grand parc floral et d’une piscine 🏊. L’endroit est calme, propice pour une semaine de ressourcement.

Le Domaine de Franc La Fleur

Le séjour a lieu au Domaine de Franc-Lafleur sur les bords de la Dordogne à Saint-Magne-de-Castillon. Avec Mouna, propriétaire des lieux et sa fille Adeline nous avons a cœur de vous proposer une semaine de jeûne dans un cadre idéal. Elles se feront un plaisir de vous faire découvrir le domaine et le parc floral (plus de 300 arbres et espèces qu’elles ont planté sur 20 ans).

Prix du séjour

Il y a un prix de base du séjour auquel peut s’ajouter une majoration en fonction de la chambre choisie.

Le prix de base du séjour est de 550 € ttc par personne.

Tarif couple : pour les couples, les deux personnes paient le prix de base du séjour par personne sans majoration pour la chambre.

Le séjour est limité à 25 personnes afin d’offrir la meilleure disponibilité à chacun.

Si le domaine est complet nous avons une solution dans un autre hébergement de qualité à proximité. Nous contacter par téléphone dans ce cas.

Que comprend le prix ?

Vous pouvez faire le paiement soit en deux fois (acompte de 50% à la réservation et règlement des 50% restant à l’arrivée sur place) soit en une fois à la réservation.

Que comprend le prix ?

  1. Vous êtes accueillis, logés et accompagnés sur place.
  2. Vous avez un accompagnement avant, pendant et après.
  3. Vous avez un accès libre aux boissons : eau (filtrée, de source locale), tisanes et bouillons bio (à 19h le soir). Les tisanes sont Bio (fournies par Celia, une productrice locale de tisanes et plantes médicinales ; voir ci-dessous).
  4. Sur le lieu : accès libre au château, au parc floral, à la piscine (24/24), non couverte. Vous pouvez vous balader. vous baigner (la piscine extérieure est ouverte en continu).
  5. Toute les visites prévues sont intégrées dans le prix.
  6. Tous les transports sur place.
  7. Les supports données pendant les topos santé (ou autre).
  8. La reprise alimentaire (pré-reprise et repas de reprise).

Les chambres

Au domaine il y a 5 chambres, nº1 à 5. Cela fait une capacité d’accueil de 7 personnes seules ou 10 personnes (avec 3 couples).

Les chambres disposent d’un rangement pour vos affaires.

A noter : les trois salles de douche et bain, attenantes à la chambre n°3 et n°5 et autre, sont communes et partagées. Pour le confort de tous l’utilisation des salles de bain doit être faite entre 7h30 et 22h30.

  • La chambre 1 : un lit simple (120). Vue sur le jardin.
  • La chambre 2 : deux lits simples (120). Vue sur le jardin
  • La chambre 3 : un lit double (140), pour une personne seule ou un couple. Accès direct à une salle de douche. Vue sur la Dordogne.
  • La chambre 4 : un lit double (140), pour une personne seule ou un couple. Possède un cabinet de toilette (lavabo). Vue sur la Dordogne.
  • La chambre 5 : chambre royale, 2 lits simples pour deux personnes seules (90) faisant un lit double pour un couple. Rangement dans une armoire, table et fauteuils. Accès direct à une salle de bain.  Vue sur la Dordogne.

Ci dessous la majoration en fonction de la chambre.

  • Chambre 1 : + 50 €
  • Chambre 2 : + 0 €
  • Chambre 3 : + 100€ pour une personne seule
  • Chambre 4 : + 100 € pour une personne seule
  • Chambre 5 : + 100 € pour une personne seule pour un lit simple.

Dans les chambres aux lit doubles les couples sont privilégiés.

Le remplissage des chambres se fait dans l’ordre de réservation.
Le choix de la chambre est demandé au cours de la réservation et validé ensuite ensemble.

Pour réserver

  1. Vous remplissez le bulletin d’inscription situé sur la page inscription et le renvoyez par mail à l’adresse de contact (baptiste@jeunenaturesante.com) en indiquant la chambre que vous souhaitez.
  2. Nous vous confirmons que la chambre est disponible par retour de mail (ou par téléphone) et ainsi votre réservation. Si la chambre n’est plus disponible nous vous indiquons une autre chambre.
  3. Vous procédez au paiement correspondant soit de l’acompte soit de l’intégralité (paiement en une fois). Une fois ceci fait votre réservation est considérée effective.
  4. Nous vous envoyons les informations pour la préparation du séjour par la suite.
    Nous sommes à votre écoute.
  5. Nous nous voyons sur place 😃.

Le programme du séjour

  • A partir de 9:00 : réveil et rassemblement dans le salon ou l’orangerie du château pour une tisane suivie d’une séance d’éveil musculaire.
  • Entre 10:00 et 14:00 : départ en balade (randonnée adaptée au jeûne pour découvrir les magnifiques endroits de cette région ; 7 – 8 km) : la randonnée comprend plusieurs pauses.

Vers 12h une pause prolongée est prévue. C’est un moment idéal pour faire la sieste (agréable en jeûne) .

  • Entre 14h00 et 18h00 : au retour de la randonnée, un temps de repos est prévu. C’est appréciable de se reposer après la randonnée quand on jeûne. Il est possible de se faire masser à ce moment là. Une personne pratiquant le massage est présente sur place. On voit les créneaux pour les massages ensemble en début de séjour.
  • A 19 : 00 : bouillon. On se retrouve ensemble autour d’un bouillon de légumes bio.
  • Après cela : il y a une conférence santé, ou une projection vidéo. C’est un moment dédié à la santé. On parle de l’alimentation vue sous l’angle de la naturopathie, de conseils de santé applicables au quotidien, de recettes détox. Chacun peut enrichir la discussion au fur et à mesure. Vous repartez avec les supports.

Le dernier jour : nous faisons la reprise alimentaire adaptée au jeûne ensemble.
A 10h00 : il y a une « pré-reprise », suivie d’une marche.
A partir de 12h00 nous faisons la reprise en tant que telle c’est à dire un repas de reprise complet.

Les intervenants

  • La région est riche de superbes personnes et de nombreuses belles choses à découvrir sur place.
  • Marion : pour la visite de son exploitation de maraîchage bio sur sol vivant à Flaujagues.
  • Célia : pour la visite de son exploitation de culture de plantes médicinales bio. Il est proposé d’y participer quelques heures pendant les récoltes.
  • Églantine : Elle est praticienne d’hypnose et vous fera découvrir l’hypnose universelle. Elle propose aussi des massages.

Accès au lieu

En train . La grande gare la plus proche est Bordeaux. A partir de Bordeaux il y a un train et la gare d’arrêt est Castillon-La-Bataille (Castillon). Le trajet dure une 45 minutes. Nous pouvons venir vous chercher à l’arrivée.
En direction de Bordeaux, pensez aux Ouigo. La gare de Bordeaux est largement desservie en TGV, Ouigo, ou trains régionaux.
La gare de Castillon est également desservie au départ de Libourne.

En voiture : rendez-vous directement sur place. Les horaires de début de séjour sont communiquées par mail après la réservation.

A propos de Castillon et une anecdote…

Castillon est située sur les rives de la Dordogne et jouit d’un cadre paisible et verdoyant.

Castillon est une ville historique majeure. Au XVème siècle, après trois siècles d’appartenance à la couronne d’Angleterre, l’Aquitaine revient à la France au terme de la guerre de Cent Ans. C’est à Castillon que la dernière bataille a lieu. Là, le 17 juillet 1453, l’armée française de Charles VII triomphe sur la chevalerie anglaise et l’Aquitaine est reconquise.

Une anecdote sur le lieu
Pendant la révolution française les députés Girondins (fidèles au roi) sont déboutés de la Convention le 2 Juin 1793. Ceci se fait sous la pression du comité révolutionnaire hostile au girondins, qui met en accusation ces derniers et les fait exclure de la convention. Barbaroux, député girondin, lance un appel de révolte aux provinces contre la « dictature parisienne ». Par la suite il est poursuivit et fuit. Il passe par le Domaine de Franc La Fleur. Il est arrêté avant de pouvoir traverser la Dordogne et reconduit à Bordeaux.