CHÂTEAU DE FRANC LA FLEUR, CASTILLON LA BATAILLE : Un séjour sur les Bords de la Dordogne…

Dernière mise à jour : 02.04.2021

Bienvenue sur cette page qui présente les séjours de jeûne ayant lieu au Château de Franc La Fleur, à proximité de Castillon La Bataille.

Prochaines dates des séjours.

Nb : cliquez sur le lien pour accéder à la page du séjour.

Dates Lieux
Dimanche 23 mai au samedi 29 mai 2021 Château de Franc La Fleur – Saint Magne de Castillon
Dimanche 22 août au samedi 28 août 2021 Château de Franc La Fleur – Saint Magne de Castillon
Dimanche 24 octobre au samedi 30 octobre 2021Vernon – Giverny
Agenda des séjours de jeûne 2021 – 2022

Sauf autres indications le séjour commence à 15h le premier jour et se termine aux alentours de 15 le dernier jour.

Présentation du séjour

  • Le lieu est un château de vin bio à proximité de Castillon La Bataille en Gironde (une heure de Bordeaux en train). Le château construit au XVIIIème siècle jouit d’un grand parc floral et d’une piscine 🏊. L’endroit est calme, propice pour une semaine de jeûne et de ressourcement.
  • Vous êtes accompagné avant la semaine de jeûne (en visio pour la préparation et au téléphone), pendant la semaine de jeûne et après la semaine pour la reprise alimentaire (en visio et au téléphone).
  • Reprise alimentaire : Le 7ème jour à partir de 10h (pré-reprise), puis 12h (reprise) pour le séjour de 6 jours.

Pourquoi ce séjour ?

Ce séjour de 7 jours est fait pour vous si …

  • Vous avez besoin et envie de faire une pause santé avec un accompagnement global.
  • Vous avez envie d’une belle expérience de groupe avec des gens passionnants.
  • Vous souhaitez découvrir le jeûne accompagné. Notamment la bonne méthodologie pour jeûner confortablement et en sécurité.
  • Vous êtes aventureux et aimez essayer des nouvelles choses.
  • Vous avez envie d‘aller vers votre poids de forme, diminuer votre hypertension, améliorer la santé de vos articulations, faire un redémarrage dans votre vie, arrêter de fumer. Ce séjour est un moment de partage d’informations de santé reposant sur des connaissances scientifiques.
  • Aimez les beaux endroits et la nature.

Le lieu : Le Château de Franc La Fleur

Le séjour a lieu au Château de Franc-Lafleur sur les bords de la Dordogne à Saint-Magne-de-Castillon. C’est un magnifique château de vin Bio au milieu des vignes, avec un parc floral enchanteur.
Pour ce séjour je suis associé avec Mouna, propriétaire des lieux et sa fille Adeline. Elles se feront un plaisir de vous faire découvrir l’endroit et son parc floral incroyable (plus de 300 arbres et espèces qu’elles ont planté sur 20 ans).

Les Chambres

Il y a 5 chambres (nº1 à 5) situées au premier étage. Cela fait une capacité d’accueil dans le Château Franc La Fleur de 7 personnes seules à 10 personnes (avec 3 couples).
Si le château est plein et que vous souhaitez y participer nous avons une solution dans un autre hébergement situé à proximité (nous contacter par téléphone pour cela).
Le séjour est limité à 15 personnes maximum afin d’offrir la meilleure disponibilité à chacun.

Voici les chambres

Les chambres disposent d’un rangement pour vos affaires.
A noter : les trois salles de douche et bain, attenantes à la chambre n°3 et n°5 et autre, sont communes et partagées. Pour le confort de tous l’utilisation des salles de bain doit être faite entre 7h30 et 22h30.

Les prix

Prix du séjour

Il y a un prix de base du séjour auquel peut s’ajouter une majoration en fonction de la chambre choisie. Voir ci-dessous tout ce que le prix comprend.

  • Le prix de base du séjour est de 550 € ttc par personne.
  • Tarif couple : Pour les couples, les deux personnes paient le prix de base du séjour par personne avec une réduction de 100 € pour la chambre.
  • La chambre 1 : un lit simple (120). Vue sur le jardin.
  • La chambre 2 : deux lits simples (120). Vue sur le jardin
  • La chambre 3 : un lit double (140), pour une personne seule ou un couple. Accès direct à une salle de douche. Vue sur la Dordogne.
  • La chambre 4 : un lit double (140), pour une personne seule ou un couple. Possède un cabinet de toilette (lavabo). Vue sur la Dordogne.
  • La chambre 5 : chambre royale, 2 lits simples pour deux personnes seules (90) faisant un lit double pour un couple. Rangement dans une armoire, table et fauteuils. Accès direct à une salle de bain.  Vue sur la Dordogne.

Ci dessous la majoration en fonction de la chambre.

  • Chambre 1 : + 50 €
  • Chambre 2 : + 0 €
  • Chambre 3 : + 100€ pour une personne seule
  • Chambre 4 : + 100 € pour une personne seule
  • Chambre 5 : + 100 € pour une personne seule pour un lit simple.

Dans les chambres au lit double les couples sont privilégiés.

  • Le remplissage des chambres se fait dans l’ordre de réservation.
  • Le choix de la chambre est demandé au cours de la réservation et validé ensuite ensemble.

Que comprend le prix et en quoi c’est un superbe séjour ?

Vous êtes accueillis, logés et accompagnés sur place.
Vous avez un accompagnement avant, pendant et après : une visio pour la préparation est prévue une semaine avant le séjour. Une (ou deux si besoin) visios de reprise alimentaire sont programmées après.
Vous avez un accès libre aux boissons : eau (filtrée, de source locale), tisanes et bouillon bio (à 19h le soir).
Les tisanes Bio (fournies par Celia, une productrice locale de tisanes et plantes médicinales ; voir ci-dessous) sont en accès libre.
Sur le lieu : accès libre au château, au parc floral, à la piscine (24/24). Vous pouvez vous balader, vous baigner (la piscine extérieure est ouverte en continu).
Toute les visites prévues sont intégrées dans le prix.
Tous les transports sur place.
Les supports données pendant les topos santé (ou autre).
La reprise alimentaire (pré-reprise et repas de reprise).

Paiement

  • Le paiement peut se faire soit en deux fois : acompte de 50% à la réservation et règlement des 50% restant à l’arrivée sur place soit en une fois à la réservation.

Pour réserver

C’est simple.

  • Vous remplissez le bulletin d’inscription situé sur la page inscription et le renvoyez par mail à l’adresse de contact (baptiste@jeunenaturesante.com) en indiquant la chambre que vous souhaitez.
  • On vous confirme que la chambre est bien toujours disponible et votre réservation par retour de mail (ou par téléphone).
  • Vous faites le paiement correspondant soit de l’acompte soit de l’intégralité (paiement en une fois).
  • On vous envoie les informations pour la préparation du séjour.
  • Ensuite on se voit en visio une semaine avant pour la préparation puis sur place au séjour avec les autres participant(e)s.
  • Et sur place 😃.

Le programme du séjour

A partir de 9:00 : réveil et rassemblement dans le salon ou l’orangerie du château pour une tisane suivie d’une séance d’éveil musculaire.

Entre 10:00 et 14:00 : départ en balade (randonnée adaptée au jeûne pour découvrir les magnifiques endroits de cette région ; 7 – 8 km) : la randonnée comprend plusieurs pauses.

Vers 12h une pause prolongée est prévue. C’est un moment idéal pour faire la sieste (agréable en jeûne) .

Entre 14h00 et 18h00 : au retour de la randonnée, un temps de repos est prévu. C’est appréciable de se reposer après la randonnée quand on jeûne. Il est possible de se faire masser à ce moment là. Une personne pratiquant le massage est présente sur place. On voit les créneaux pour les massages ensemble en début de séjour.

A 18:30 : méditation guidée.

A 19 : 00 : bouillon. On se retrouve ensemble autour d’un bouillon de légumes bio.

Après cela : il y a une conférence santé, ou une projection vidéo. C’est un moment dédié à la santé. On parle de l’alimentation vue sous l’angle de la naturopathie, de conseils de santé applicables au quotidien, de recettes détox. Chacun peut enrichir la discussion au fur et à mesure. Vous repartez avec les supports.

Le dernier jour : on fait la reprise alimentaire, spéciale pour le jeûne, ensemble. A 10h00 : il y a une pré-reprise, suivie d’une marche. A 12h00 la reprise en tant que telle (un repas de reprise complet).

Les intervenants

  • La région est riche de superbes personnes et de nombreuses belles choses, à découvrir sur place…
  • Marion : pour la visite de son exploitation de maraîchage bio sur sol vivant situé à Flaujagues.
  • Célia : pour la visite de son exploitation de culture de plantes médicinales bio. Il est proposé d’y participer pendant quelques heures pendant les récoltes.
  • Églantine : Elle est praticienne d’hypnose et vous fera découvrir l’hypnose universelle. Elle propose aussi des massages.

Accès au lieu

  • En train : la grande gare la plus proche est Bordeaux. A partir de Bordeaux il y a un train et la gare d’arrêt est Castillon-La-Bataille (Castillon). Le trajet dure une 45 minutes. Nous pouvons venir vous chercher à l’arrivée.
    En direction de Bordeaux, pensez aux Ouigo. La gare de Bordeaux est largement desservie en TGV, Ouigo, ou trains régionaux.
  • En voiture : rendez-vous directement sur place. Les horaires de début de séjour sont communiquées par mail après la réservation.

Un mot sur Castillon et une anecdote

Castillon est située sur les rives de la Dordogne et jouit d’un cadre paisible et verdoyant.

Castillon est une ville historique majeure. Au XVème siècle, après trois siècles d’appartenance à la couronne d’Angleterre, l’Aquitaine revient à la France au terme de la guerre de Cent Ans. C’est à Castillon que la dernière bataille a lieu. Là, le 17 juillet 1453, l’armée française de Charles VII triomphe sur la chevalerie anglaise et l’Aquitaine est reconquise.

Une anecdote sur le lieu
Pendant la révolution française les députés Girondins (fidèles au roi) sont déboutés de la Convention le 2 Juin 1793. Ceci se fait sous la pression du comité révolutionnaire hostile au girondins, qui met en accusation ces derniers et les fait exclure de la convention. Barbaroux, député girondin, lance un appel de révolte aux provinces contre la « dictature parisienne ». Par la suite il est poursuivit et fuit. Il passe par le Château de Franc La Fleur. Il est arrêté avant de pouvoir traverser la Dordogne et reconduit à Bordeaux.