Vernon – Giverny

Réservation avant le 1er Octobre 2021

Fidèle à la tradition du jeûne Buchinger, nous vous proposons de vivre une semaine où vous pourrez découvrir (ou redécouvrir) les bienfaits de cette expérience, dans un cadre naturel.  Le jeûne Buchinger est un jeûne hydrique avec en complément : tisanes, bouillon ; et un verre de jus de fruits ou légumes dilués le matin (facultatif) apportant moins de 250 kcal mais apportant des vitamines et minéraux et ayant un effet réconfortant. 

Chaque jour, une randonnée adaptée au jeûne est proposée. C’est l’occasion de ressentir l’inspiration qui a baigné les peintres impressionnistes, à Giverny et dans les chemins alentours. Ce séjour est aussi une marche sur les traces de Monet et les autres..

Le jeûne est une expérience apportant de nombreux bienfaits : améliore la clarté mentale, permet un nettoyage cellulaire en profondeur (autophagie), perte de poids, améliore la sensibilité à l’insuline, rajeunissement global ; et aussi découverte de la région. 

Prochaines dates

Voir les dates « Vernon – Giverny« .

Dates Lieux
Dimanche 23 mai au samedi 29 mai 2021 Domaine de Franc La Fleur – Saint Magne de Castillon
Dimanche 22 août au samedi 28 août 2021 Domaine de Franc La Fleur – Saint Magne de Castillon
Dimanche 24 octobre au samedi 30 octobre 2021Vernon – Giverny
Dimanche 1er mai au vendredi 6 mai 2022 Domaine de Franc La Fleur – Saint Magne de Castillon
Dimanche 5 juin au vendredi 10 juin 2022 Domaine de Franc La Fleur – Saint Magne de Castillon
Dimanche 26 juin au vendredi 1er Juillet 2022 Domaine de Franc La Fleur – Saint Magne de Castillon
Agenda des séjours de jeûne 2021 – 2022
Nb : cliquez sur le lien pour accéder à la page du séjour.

Pour être tenu au courant des prochaines dates sur ce lieu, merci d’envoyer un mail à baptiste@jeunenaturesante.com.

Au programme pendant le séjour

Nous vous proposons une journée rythmée pour vous permettre d’apprécier le séjour de jeûne et le vivre de façon confortable, découvrir la région, avoir le temps de vous reposer, passer des moments avec le groupe.

  • Le matin : après une tisane, une séance d’éveil musculaire vous permet de vous réveiller et prépare à la randonnée.
  • Une randonnée par jour adaptée au jeûne est proposée. Adaptée au jeûne en terme de distance et de temps. Une pause est prévue au milieu de cette randonnée. Nous marchons sur des sentiers, au dessus de Giverny, sur les bords de Seine préservés, aux abords du château Gaillard et ailleurs, sur les traces des impressionnistes. Dans Giverny vous pourrez découvrir l’Hôtel Baudy, vous promener dans la rue principale, arpenter le musée des mécaniques anciennes, rentrer dans les galeries…
  • Une balade en bateau sur la Seine peut avoir lieu (cela dépend des disponibilités du bateau).
  • Au retour de la randonnée : une partie de l’après-midi est laissée libre. Ca peut-être l’occasion de se faire masser ou de prendre une séance d’hypnose. Une personne pratiquant le massage est présente sur place (Eglantine).
  • A partir de 18h30 : une méditation guidée peut être proposée.
  • 19h00 – 19h30 : un bouillon de légumes bio est servi.
  • Suivi par une conférence santé, un film ou une autre occupation.
  • Le dernier jour : on fait la reprise alimentaire ensemble. A partir de 10h00 : il y a une pré-reprise qui peut être suivie d’une marche, puis à partir de 12h00 la reprise en tant que telle (un repas de reprise complet adaptée au jeûne).

Comme le corps et l’esprit sont liés…

Des massages et séances d’hypnose (en supplément) sont proposés par Eglantine. Eglantine pratique une méthode d’hypnose appelée hypnose universelle agissant sur les causes émotionnelles des symptômes.

Le lieu : sur les traces des impressionnistes ….

Le jeûne est un moment de détente du corps et de l’esprit. La région est riche de culture, de paysages, d’impressionnisme. Vernon est une ville d’une longue histoire et une porte d’accès à Giverny, situé sur l’autre rive de la Seine. Giverny est un petit village mondialement connu pour avoir été l’endroit de résidence du peintre impressionniste Monet et de nombreux autres : Pierre-Auguste Renoir, Alfred Sisley, Frédéric Bazille, Edgar Degas, Paul Cézanne et Camille Pissarro, ceux de la colonie américaine…

Hébergement : le lieu est situé aux alentours de Vernon – Giverny, dans un cadre naturel, propice au jeûne et peut changer en fonction du nombre de personnes inscrites.

Prix, chambres et réservation

Le prix du séjour est de 550€ ttc.
Ce prix comprend « tout sur place« , c’est à dire :

  • Vous êtes accueillis, logés et accompagnés sur place.
  • Vous avez un accompagnement avant, pendant et après : une visio pour la préparation est prévue une semaine avant le séjour.
  • Vous avez un accès libre aux boissons : eau (filtrée, de source locale), tisanes et bouillon bio (le soir).
  • Les visites prévues sont intégrées dans le prix.
  • Les transports sur place.
  • Les supports donnés pendant les topos santé (ou autre).
  • La reprise alimentaire (pré-reprise et repas de reprise).

Supplément : les massages et séances d’hypnose proposés sont facultatifs et en supplément.

Accès : pour accéder à Vernon-Giverny.

Train : Vernon-Giverny est situé à 45 minutes de train au départ de Paris Saint-Lazare sur la ligne Paris Saint-Lazare – Le Havre. Si vous arrivez en train, nous venons vous chercher sur place.
En voiture : Vernon et Giverny sont accessibles via l’A13 et d’autres routes.

Notre conseil de lecture

Une source d’information intéressante sur Giverny et la région : le site Givernynews réalisé par deux guides conférencières.