Naturopathie – Jeûne Nature Santé

Les situations que j’accompagne

Voici quelques exemples.

Problèmes cutanés : acné, eczéma, autres. La peau étant un émonctoire (évacuation de déchets), la cause d’un déséquilibre de la peau est généralement dans l’alimentation.
Troubles digestifs : de tous types, via un rééquilibrage alimentaire (le conseil de tests d’intolérances si besoin) et le suivi.
Mental : dépression.
Hypertension.
Gestion du poids.

Les outils que j’utilise

Formation en santé et nutrition.
Les tests d’intolérances alimentaires.
Accompagnement global.
Le jeûne : quand c’est nécessaire via les séjours de jeûne (3, 6 jours ou plus) et jeûnes courts (jeûne intermittent et cures types monodiètes).
Autres : à découvrir pendant les consultations.

Qu’est-ce que la naturopathie ?

De nombreuses situations de santé peuvent être améliorées par la naturopathie. Si vous êtes sur cette page vous êtes probablement à la recherche de solutions ou de clés de compréhension ?! Cela pour une amélioration de votre santé ou celle de vos proches, un mieux-être ou par curiosité tout simplement. Et vous avez déjà une sensibilité particulière à la santé naturelle.

« La naturopathie est l’une des sciences les plus éminentes, car elle traite de l’étude et de la pratique de la nature. Ses fondements sont la santé et la vitalité et elle englobe tous les aspects de la nature qui sont en rapport avec la régénération. » dit le Dr Robert Morse, dans Le Miracle de la Détoxination. Un livre de référence sur la naturopathie.

On me pose régulièrement la question : Qu’est-ce qu’est-ce que la naturopathie ? Ce à quoi je réponds par une phrase : « Entretenir et restaurer la santé par des moyens naturels ».

En pratique

Pour améliorer sa santé ou la retrouver, le naturopathe propose des conseils d’hygiène de vie : alimentaire, style de vie (exercice, gestion des relations, gestion du stress). Sur le plan alimentaire on se base sur les connaissances scientifiques : connaissances de la physiologie humaine dans sa globalité (relations entre les différents organes : par ex. une mauvaise métabolisation au niveau du foie peut entraîner des problématiques de peau !), la connaissance des aliments, des besoins nutritionnels, la prise en compte des intolérances alimentaires, des allergies.

Pour un maux, Le naturopathe recherche la cause.
Il y en a de 4 types : métabolique (du à l’alimentation), psychologique (on s’intéresse autant au corps qu’à l’esprit, dont les implications psycho-somatiques existent), énergétique et mécanique.

Consultations : en direct & par visio

Cela prends généralement la forme de consultations d’une heure.
Cela étant pour un changement dans le régime alimentaire : la mise en place d’une nouvelle habitude alimentaire par exemple, il est possible de faire 3 x 20 min sur 3 semaines. On s’appelle 20 minutes par semaine pour faire le point sur le changement en cours dans ce cas là.
Les consultations peuvent être en direct & par visio (via skype, zoom, ou un autre outil de visioconférence).

Prendre rendez-vous

Formations

Depuis 2017 : je suis la formation de la FFJR (fédération française de jeûne et randonnée) que je suis sur le point de terminer afin d’être affilié.

2012 – 2014 : formé à la Naturopathie à la FLMNE (Faculté libre de médecine naturelle et d’éthnomedecine) à Paris, certifié.

Sept. 2014 – Juil. 2017 : pendant deux ans et demi j’ai collaboré dans une agence de matériel médical, sur Versailles (conseil en maintien à domicile), aussi je connais bien les problématiques liées au vieillissement dans notre société.

2007-2012 : auparavant j’ai fait des études de médecine jusqu’en fin de troisième année en Belgique (UMH à Mons en première année, puis UCL à Bruxelles à partir de la deuxième année), qui m’ont donné une solide base de physiologie, biochimie et compréhension biologique du corps humain ainsi qu’un aperçu des méthodes médicales.