Un superbe outil en matière de santé & de spiritualité est le jeûne. Le jeûne est le fait de laisser le corps se nourrir de ses réserves. Réalisé de la bonne manière cela apporte de nombreux bienfaits au corps et à l’esprit.
Jeûne Nature Santé organise des séjours de jeûne de 6-7 jours et dans plusieurs destinations et toujours dans un cadre naturel. Ce sont des jeûnes hydriques pendant lesquels une randonnée dans la nature adaptée au jeûne est proposée chaque jour.
Quels sont les bienfaits du jeûne pour le corps et l’esprit ?
- Pour entretenir sa santé
- affermissement de la peau : visage et corps.
- détoxination cellulaire et des organes.
- renforcement et renouvellement du système immunitaire.
- rajeunissement, effet anti-âge.
- nettoyage en profondeur de l’organisme.
- Pour restaurer sa santé :
- permet d’aller vers son poids de forme,
- diminue l’hypertension,
- problèmes articulaires : le jeûne par son effet anti-inflammatoire contribue à l’amélioration des problèmes articulaires conjointement à la mise en place d’une hygiène de vie neuropathique.
- le jeûne diminue l’inflammation chronique.
- amélioration de problématiques digestives : pendant le jeûne le système digestif est au repos ce qui lui permet de se réparer.
- rupture avec une addiction (tabac, alcool,
sucre, café). - amélioration de l’humeur
- amélioration de la confiance en soi par la découverte de cette capacité de jeûner.
Agenda des séjours
| Dates 2023 – 2024 | Lieux |
| Dimanche 23 avril au vendredi 28 avril 2023 | Vernon – Giverny, Maison des Grumes |
| Dimanche 22 octobre au vendredi 27 octobre 2023 | Vernon – Giverny, Maison des Grumes |
| 6 jours : lundi 27 mai au dimanche 2 juin 2024 4 jours : mercredi 29 mai au dimanche 2 juin | Vernon – Giverny, Maison des Grumes |
| 6 jours : du samedi 19 octobre au vendredi 24 octobre 2024. 4 jours : du samedi 19 octobre au mardi soir (22 octobre) ou mercredi matin (23 octobre) 2024. | Vernon – Giverny, Maison des Grumes |
Nb : cliquez sur le lien pour accéder à la page du séjour.
Tarifs
Les tarifs des séjours sont indiqués sur les pages des séjours.
Voir ci-dessus les pages des séjours en lien dans le tableau des dates des séjours.
Inscription
Lieux des séjours
Les séjours de jeûne ont lieu à plusieurs endroits : sur Vernon-Giverny et ses alentours et sur le bord de la Dordogne au Domaine de Franc La Fleur.
Château de Franc la Fleur, Castillon La Bataille
Vernon-Giverny
Le Cap Ferret
Il n’y a pas de séjour prévus à cette destination à l’heure actuelle.
Dernier séjour : Toussaint 2019.
